・ 歯磨き以外で歯を白くする方法とは？
当サイト（歯磨き.jp）内のコンテンツで、歯を白くするにはどのような方法があるのかを解説。
歯磨きは美白効果の面で見ると、基本的に今ある自分の歯の色を維持することはできるが
ゴシゴシ歯を磨いたからといって元々の黄色や茶色がかった歯の色を白くすることはできない。
「マニキュア法」などにおいて市販の道具で歯を白くすることも可能だが、
本格的に歯を白くすることを望むなら、やはり美容歯科や審美歯科での施術が必要。
「歯の汚れを取る方法であるクリーニング法」「歯に塗る方法であるマニキュア法」
「歯を漂白する方法であるブリーチング法」「歯を漂白する方法である」「レーザーホワイトニング法」
「歯にかぶせる方法であるクラウン法」「歯に貼り付ける方法であるラミネートベニア法」を解説。
・ 美しい白い歯.com/ホワイトニング歯医者検索
ホワイトニングができる歯科医院の検索ができるサイト。都道府県で検索することができる。メニュー「ホワイトニング症例・体験談」には、10人以上のホワイトニング
実施前・実施後の症例写真が並ぶ。「うれしい」「もっと早くしておけば」というコメントも掲載されているが、
特に22歳女性の「1年間で普通の人以上にきれいな白い歯になって涙が出るほどうれしいです。」というコメントは、写真を見れば納得。
黄色い歯だったのが、明らかにきれいで白い歯になっている。
・ 歯を白く美しくする方法
歯の健康と美容に関する総合情報サイト 歯のページ（http://www.teeth.co.jp/）さんのコンテンツで、歯を白くする方法を紹介。
大きく歯を削らない方法と歯を削る方法の2通りに分け、歯を削らない方法としては歯科医院で行う3点の方法「歯石を取る（保険診療）」「クリーニングパウダーで白くする（自費診療）」
「歯の漂白をする（自費診療）」、自宅で行う2点の方法「歯を白くする歯磨き剤を選ぶ」「家庭で出来る漂白をする（ホームブリーチング）（自費診療）」を紹介。
次いで歯を削る方法としては、クラウンという歯全体を削り歯と同じ色のものをかぶせる方法と、インレーという歯全体を削り歯と同じ色のものをつめる
方法を紹介。なお、クラウンには使用する材質的に「セラミックス」「合成樹脂」「ベースを金属にしてその上にセラミックスまたは合成樹脂」という3点を紹介している。
・ 白い歯と美しい歯並びにするために
歯の健康と美容に関する総合情報サイト 歯のページ（http://www.teeth.co.jp/）さんのコンテンツで、
白い歯（ホワイトニング）と美しい歯並びにするためのラミネートベニアという方法を紹介。この方法は、歯の表面を少し削り、そこにセラミックを貼り付けるというもの。
「治療費について」の項には、1本10万円くらいとの説明。「注意点」の項では、ラミネートベニア法への期待と共に限界も知った上で治療に望むという心得を説いている。
・ 審美歯科の基礎知識 Vol.２ 魅惑のホワイトニング -［歯の健康］All About
All Aboutさんのコンテンツで、3ページにわたり歯のホワイトニングの解説をしている。
【1ページ目】「アメリカでは大人気！」の項では、「結婚相手や恋人候補に白い歯を条件にするという人が70％以上いるという話もあります。」というようなアメリカの白い歯事情が紹介されている。
「歯のホワイトニングとは？」の項では、ホワイトニングは歯そのものを白くするということを解説。ただ、ホワイトニングの効果は永久的なものではなく、終了後「大体４～12ヶ月」で色が元に戻るとのこと。
【2ページ目】「歯のホワイトニングの方法は２種類」の項では、歯科医院で行う「オフィスホワイトニング」と、
歯科医院でもらった道具を使って自宅で行う「ホームホワイトニング」の違いを解説。
「オフィスホワイトニングの特長」の項では、メリットとして短時間等を上げ、デメリットとしてホームホワイトニングと比べて色の戻りが早いことや、
実施後24時間以内の違和感等を上げている。「ホームホワイトニングの特長」の項では、メリットとして家でできることと、オフィスホワイトニングと比べて色の戻りの期間が遅いこと等を
上げ、デメリットとしては、歯を白くさせていく期間（2週間～5週間）毎日決まった時間にマウスガードを口に入れておかなければいけないことなどを上げている。
【3ページ目】「歯のホワイトニングが出来ない場合や部分」の項では、『１．歯にかぶせものや詰めものがある部分』を含めた4点を指摘。
ホワイトニング前には歯医者さんへ必ず相談とのこと。
・ 審美歯科の基礎知識 Vol.３ 歯のホワイトニング体験記vol.１-［歯の健康］All About
All Aboutさんのコンテンツで、歯医者さん自身によるホワイトニング体験記。黄色かった歯が白くなっていく模様や途中で気が付いた点など、全部で5ページにわたって解説している。
【1ページ目】「歯のホワイトニングを自ら体験しようと思ったきっかけ」の項では、歯医者の視点からだけではなく患者の視点からもホワイトニングを体感しておこうとする考えが記されている。
「オフィスホワイトニングを利用」の項では、オフィスホワイトニングを選択した理由が3点記されている。
【2ページ目】「黄色い歯から脱出！」の項では、実施前の自らの歯の写真を掲載。「年齢を重ねると共に歯の色が濃く暗くなることを実感」というように、確かに歯が黄色い。
「歯のクリーニングでは、表面のみを磨いて汚れは取れても歯は黄色いままです。」との指摘は、歯磨きに対する効果として勘違いしている人は結構多そう。
「オフィスホワイトニングのチェック項目」の項では、オフィスホワイトニングを前のチェック項目「差し歯や詰めものは白くならない」「大きな虫歯はないか？」
などが7点掲載されている。
【3ページ目】「いざ、ホワイトニング！」の項では、問診とお口のチェックのあとの実際のホワイトニングの過程を解説。リップサポートのイメージ画像もある。
「必要な時間は、説明を含めて90分」で、「痛くも辛くもありません。」ということだが、人によっては治療中に歯がしみる人もいるとのこと。
【4ページ目】ホワイトニングの結果どうなったかというページ。「１回のホワイトニングでここまで白く！」の項では、実施前の写真と共に実施後の写真を掲載。
随分と白い歯になったことがよくわかり、やはり受ける印象が全然違う。
気になる費用は「オフィスホワイトニングの１回の費用は概ね10,000円程度から50,000円台までが多いようです。」とのこと。これだけ変われれば高くない！？
「ちょっと気になる点が…」の項では、ホワイトニング後の違和感や痛みを指摘。ただしこれは24時間程度で消失するものとのことなので、それほどの心配は必要無さそう。
【5ページ目】「もっと白くしたい！」の項では、その後さらにオフィスホワイトニングをした模様を紹介。
歯のホワイトニングは、1回よりも繰り返したほうが、白い歯が元に戻りにくいとのこと。「繰り返し行うとさらに効果アリ」の項では、同様のオフィスホワイトニングを3回繰り返した
後の写真を掲載。写真を見比べると1回目の黄色い歯→白い歯ほどの変化はないものの、白さがより際立った感がある。逆に白い歯の写真から黄色い歯の写真へ目を転じると、
口元の違いだけでも人生少しばかり損得が生じるような気がしてきた。
・ 審美歯科の「ラミネートベニア法」って何？-［歯の健康］All About
All Aboutさんのコンテンツで、ホワイトニングではなく歯を白くする「ラミネートベニア法」を2ページにわたって解説。
【1ページ目】「ラミネートベニアとは？」の項では、ラミネートベニア法のしくみを解説。その方法は、歯を削り、そこにネイルチップのようなものを貼り付ける
というもの。一度つけたら取り外せないということで、ネイルほど気軽にできそうにない。メリットは、短期間に白い歯にできるなど5項目、デメリットは自分の歯を削らなくてはならないなど3項目を指摘。
【2ページ目】「ラミネートベニアの注意点」の項では、『割れることがある』など4項目の指摘。デメリットと合わせて読むと、意外にマイナス要素が多い印象を受ける。
「費用や行なえる場所」の項では、ラミネートベニア法は健康保険適用外のため１本で50,000円程度から150,000円程度かかるとのこと。ホワイトニングと比較すると高額だ。
・ 歯のホワイトニングQ&A大全集
ホワイトエッセンス（http://www.whiteessence.com/）さんのサイト。歯を白くしたい人が知りたいと思うであろう情報が、Q&A形式によって多数掲載。
注目は「2 歯を白くする方法アレコレ」の「お金を使わず家にあるもので白くする」「市販品で白くする」「歯科医院で白くする」の3つで、とりわけ前者2つについては
、気になるだけではなく実際に試みた人も多いのではないだろうか。例えば『ハミガキで白くする』では日本で市販可能な歯磨き粉を使用した歯磨きでは、
歯の汚れは取れても歯を白くすることはできないと指摘。『歯磨き粉のホワイトニング成分の見方』『市販のハミガキ粉で白くすることはできないの？』
も一般的に興味を持たれそうな項目だが『ハミガキで白くする』と共に、ポイントは「過酸化水素」で共通している。そもそも日本で市販可能な歯磨き粉には歯を白くするための強力な成分が入っていないのだ。
コマーシャルのイメージだけで、白い歯を目指して頑張ってしまうと、とんだ間違いをしてしまうかもしれない。
1．ホワイトニング 東京【青山ホワイテリア】
青山ホワイテリアでは安全なホワイトニング、審美歯科を行っております。
掲載URL：http://www.whiteria.net/link1/link1.html 相互
2．歯のホワイトニング
歯科医院に行かなくても、輝く白いは手に入ります！そんな自宅ホワイトニングについて教えます！
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3．ホワイトニング
ホワイトニングが自宅で簡単に出来ることを知っていましたか？当サイトでは自宅でホワイトニングをする方法からその他ホワイトニングに関する情報が満載です！
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4．審美歯科 専門医
紹介文：審美歯科に行かなくても、自宅で簡単にホワイトニングができた！
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5．歯のホワイトニング＠ナビ
紹介文：歯のホワイトニングに関する情報をご紹介。
掲載URL：http://www.whitening3.com/link2.html 相互
6．歯のホワイトニング実験結果
紹介文：歯のホワイトニング法を、いろいろ試した結果を書いています。
掲載URL：http://www.z-bbc.net/ha/rink2.html 相互
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